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【本日発売】万年不調から抜けだす がんばらないご自愛

竹内絢香

本日、最新コミックエッセイ本『万年不調から抜けだす がんばらないご自愛』が発売になりました。
「完全に調子いい日が一日もない…」と悩んでいた私が、すこやかな自分を目指して試した、ひとりで出来て・お金のかからない「ご自愛」が20本詰まっています。
友人で心療内科医のゆうすけ先生の指南・解説付きです!


ていうか5月病…からの梅雨…そして酷暑…と日々フラフラのあなたの、すこやか生活のお供にぜひお手に取っていただきたいです。
どうぞよろしくお願いします!

万年不調から抜けだす がんばらないご自愛 | 竹内 絢香, 鈴木 裕介 |本 | 通販 | Amazon


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竹内絢香

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